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Kurse vom 04.12. - 10.12.

Mo
Di
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09:15 – 10:15

Bauch-Beine-Po

BBP (Figurtraining)
17:45 – 18:40

Step-Fettkiller

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18:45 – 19:40

Bauch-Beine-Po

BBP (Figurtraining)
19:45 – 20:45

Yoga

Geistige und körperliche Übungen.

09:30 – 10:30

Yoga

Geistige und körperliche Übungen.
16:30 – 17:30

Krav-Maga Kids

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17:30 – 18:30

Krav-Maga

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18:35 – 19:35

Power

Power ist ein ideales Langhanteltraining für Jung und Alt.
19:45 – 20:45

Indoor Bike Training

Dieser Kurs ist das ultimative Ausdauertraining auf speziellen stationären Bikes.

08:15 – 09:15

Pilates

Rückentraining und Dehnung
09:30 – 10:30

Bauch-Beine-Po

BBP (Figurtraining)
17:00 – 17:55

BodyShape-Dance

Tanz dich schlank und fit
18:00 – 18:30

Bauch / Rumpf

Core Training: Das stärkt den Rücken und gibt einen starken Bauch
18:35 – 19:45

Step-Fettkiller

Step-Fettkiller

17:00 – 17:55

BALLance Dr. T. Kühne

Nur mit Voranmeldung
18:00 – 18:55

Yoga

Geistige und körperliche Übungen.
19:15 – 20:15

Power

Power ist ein ideales Langhanteltraining für Jung und Alt.

09:30 – 10:30

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Geistige und körperliche Übungen.
17:00 – 18:00

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Dieser Kurs ist das ultimative Ausdauertraining auf speziellen stationären Bikes.
18:00 – 19:00

Zumba

....vergiss das Training und komm zur Party

09:30 – 10:30

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Nur mit Voranmeldung

10:15 – 11:15

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Muskeltraining Gesundheitsvorsorge die Spaß macht!

Fühle Dich herzlich eingeladen! Wir helfen unseren Mitgliedern dabei sich fit, attraktiv und voller Energie zu fühlen ohne extrem schweißtreibende Trainingsprogramme! INFO unter 034202/54009! Herzliche Grüße Euer DSW-TEAM